#superdonne

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Giorno 234 di 365
Si è conclusa un altra splendida giornata!
Diario 📘 oggi in più occasioni ho pensato al sesso femminile. Mi capita spesso! Sai che ho sempre avuto un debole per le super donne. Ho sempre aspirato ad esserlo! Un tempo credevo che essere una grande donna volesse dire essere emancipata, in carriera, super determinata e sempre con la situazione sotto controllo! Non sono mai stata niente di tutto questo. La scuola mi faceva schifo, ricordi? (Beh adesso vorrei una laurea e qualche master!) Non mi piaceva nessun lavoro in particolare e non avevo alcun controllo sulla mia vita mi piaceva la spensieratezza! Ero una ragazzina di 15 anni. Pretendevo troppo e allo stesso tempo mi accontentavo. Non sono cambiata. Sono solo più consapevole. Oggi Diario, ho capito che le davvero chi è quali siano le super donne! Le super donne sono tutte le donne. Quelle che restano a casa per studiare. Quelle che vanno via presto per lavorare! Quelle che hanno ambizioni e quelle che puntano alla stabilità! Quelle che lavorano sodo, quelle che scelgono di dedicare loro stesse ai propri figli e quelle che continuano a lavorare perché non hanno altra scelta! Le super donne sono quelle donne che hanno il controllo, ma sono anche quelle che in mezzo al terremoto riescono a stare in piedi! Le super donne sono quelle che restano in piedi. Ma anche quelle che si rialzano dopo l’ennesima caduta! Quelle che sanno stare in alto e quelle che cadono in basso e si sollevano più forti di prima come solo le fenici fanno!
Ecco cosa sono oggi le super donne per me! Ed io Diario oggi più che mai mi sento parte di queste perché i miei figli sono felici, perché io sono felice! Perché non mi importa di uscire spettinata,sporca o esausta o con la faccia sciupata. Se loro sono puliti, sistemati e soprattutto felici io sono una super donna!!! Simo dorme. L’ho svegliato. E gli ho chiesto se era felice! Mi ha risposto con un “Si, con te!” !!!
Sono la super donna che volevo essere e che ogni donna è già!
Ora posso dormire!
Buon notte così Diario con tutta la forza che una donna può avere ❤️ Insta amici che pensate?

Giorno 234 di 365 Si è conclusa un altra splendida giornata! Diario 📘 oggi in più occasioni ho pensato al sesso femminile. Mi capita spesso! Sai che ho sempre avuto un debole per le super donne. Ho sempre aspirato ad esserlo! Un tempo credevo che essere una grande donna volesse dire essere emancipata, in carriera, super determinata e sempre con la situazione sotto controllo! Non sono mai stata niente di tutto questo. La scuola mi faceva schifo, ricordi? (Beh adesso vorrei una laurea e qualche master!) Non mi piaceva nessun lavoro in particolare e non avevo alcun controllo sulla mia vita mi piaceva la spensieratezza! Ero una ragazzina di 15 anni. Pretendevo troppo e allo stesso tempo mi accontentavo. Non sono cambiata. Sono solo più consapevole. Oggi Diario, ho capito che le davvero chi è quali siano le super donne! Le super donne sono tutte le donne. Quelle che restano a casa per studiare. Quelle che vanno via presto per lavorare! Quelle che hanno ambizioni e quelle che puntano alla stabilità! Quelle che lavorano sodo, quelle che scelgono di dedicare loro stesse ai propri figli e quelle che continuano a lavorare perché non hanno altra scelta! Le super donne sono quelle donne che hanno il controllo, ma sono anche quelle che in mezzo al terremoto riescono a stare in piedi! Le super donne sono quelle che restano in piedi. Ma anche quelle che si rialzano dopo l’ennesima caduta! Quelle che sanno stare in alto e quelle che cadono in basso e si sollevano più forti di prima come solo le fenici fanno! Ecco cosa sono oggi le super donne per me! Ed io Diario oggi più che mai mi sento parte di queste perché i miei figli sono felici, perché io sono felice! Perché non mi importa di uscire spettinata,sporca o esausta o con la faccia sciupata. Se loro sono puliti, sistemati e soprattutto felici io sono una super donna!!! Simo dorme. L’ho svegliato. E gli ho chiesto se era felice! Mi ha risposto con un “Si, con te!” !!! Sono la super donna che volevo essere e che ogni donna è già! Ora posso dormire! Buon notte così Diario con tutta la forza che una donna può avere ❤️ Insta amici che pensate?

"Nella vita non bisogna mai rassegnarsi, arrendersi alla mediocrità, bensì uscire da quella "zona grigia" in cui tutto è abitudine e rassegnazione passiva, bisogna coltivare il coraggio di ribellarsi"
Buon compleanno #superrita! 😉
#lediesis #super8 #8marzo #superdonne #ladies #superwoman #women #ritalevimontalcini #scientists #science #nobel #streetartflorence #florenceurbanart #streetartdaily #florence #firenze #murifiorentini #superpoteri #ritratti #larepubblica #dlarepubblica #iodonna #art #artribune  #coraggio #happybirthday #frasicelebri

"Nella vita non bisogna mai rassegnarsi, arrendersi alla mediocrità, bensì uscire da quella "zona grigia" in cui tutto è abitudine e rassegnazione passiva, bisogna coltivare il coraggio di ribellarsi" Buon compleanno  #superrita! 😉  #lediesis  #super8  #8marzo  #superdonne  #ladies  #superwoman  #women  #ritalevimontalcini  #scientists  #science  #nobel  #streetartflorence  #florenceurbanart  #streetartdaily  #florence  #firenze  #murifiorentini  #superpoteri  #ritratti  #larepubblica  #dlarepubblica  #iodonna  #art  #artribune  #coraggio  #happybirthday  #frasicelebri

"Fa quello che te fa' felice perchè tu sei er quadro no a cornice"
Forza, trova una #superwoman e fatti un #selfie con l'#occhiolino
Grazie a @aloilgig
#soralelladocet #lediesis #carloverdone #romastreetart #roma #movies #ruzzo #annamobene #romacittaeterna #rome #streeetartnews #italia #trastevere #comicità #comici #super8 #superdonne #nonna #attriciitaliane #attrice #romana #ioteeloscaleo #influencer #trastevereroma #yeap  #streetart #urbanart  #italia

"Fa quello che te fa' felice perchè tu sei er quadro no a cornice" Forza, trova una  #superwoman e fatti un  #selfie con l' #occhiolino Grazie a @aloilgig  #soralelladocet  #lediesis  #carloverdone  #romastreetart  #roma  #movies  #ruzzo  #annamobene  #romacittaeterna  #rome  #streeetartnews  #italia  #trastevere  #comicità  #comici  #super8  #superdonne  #nonna  #attriciitaliane  #attrice  #romana  #ioteeloscaleo  #influencer  #trastevereroma  #yeap  #streetart  #urbanart  #italia

“Credo che le donne reggano il mondo, e non credo ci sia un uomo che abbia mai fatto qualcosa senza che una donna lo abbia incoraggiato a farlo.”
- Bob Dylan

Buongiorno a tutti, buongiorno a noi donne. ❤️
Non permettete a nessuno di spegnervi o di scoraggiarvi, non permettete a nessuno di dirvi che non sapete fare qualcosa o che non riuscirete mai a realizzare quel sogno tanto ambito, perché non è vero.
Noi possiamo tutto, basta volerlo. 
Circondiamoci di persone che ci permettono di fiorire. 
Siate forti perché lo siamo. Siamo meravigliosamente donne! 
Un forte abbraccio, vi voglio bene #superdonne ✨🤞❤️ #donne #festadelladonna #8marzo2019 #8marzo #womanday

“Credo che le donne reggano il mondo, e non credo ci sia un uomo che abbia mai fatto qualcosa senza che una donna lo abbia incoraggiato a farlo.” - Bob Dylan Buongiorno a tutti, buongiorno a noi donne. ❤️ Non permettete a nessuno di spegnervi o di scoraggiarvi, non permettete a nessuno di dirvi che non sapete fare qualcosa o che non riuscirete mai a realizzare quel sogno tanto ambito, perché non è vero. Noi possiamo tutto, basta volerlo. Circondiamoci di persone che ci permettono di fiorire. Siate forti perché lo siamo. Siamo meravigliosamente donne! Un forte abbraccio, vi voglio bene  #superdonne ✨🤞❤️  #donne  #festadelladonna  #8marzo2019  #8marzo  #womanday

🦋💙
@zianci1961 #style @graziamanginohair 
#staff @murrumo @tizianachinnici #veronicasorrenti @graziolistefy_makeup #happy #work #superdonne grazie 🙏🏼

🦋💙 @zianci1961  #style @graziamanginohair  #staff @murrumo @tizianachinnici  #veronicasorrenti @graziolistefy_makeup  #happy  #work  #superdonne grazie 🙏🏼

Sono comparse nuove opere sui muri di Firenze... Io oggi ho trovato la nostra super Margherita Hack in piazza del Carmine, voi le avete viste? È questa la Street Art che ci piace! 🚀#firenze #florence #piazzadelcarmine #streetart #superdonne #8marzo #icons

Sono comparse nuove opere sui muri di Firenze... Io oggi ho trovato la nostra super Margherita Hack in piazza del Carmine, voi le avete viste? È questa la Street Art che ci piace! 🚀 #firenze  #florence  #piazzadelcarmine  #streetart  #superdonne  #8marzo  #icons

-gonfiore
-ritenzione
-liquidi in eccesso -pesantezza
-irregolarità intestinale -appetito irregolare -carenza vitamine/ sali minerali 
Scegliamo insieme l’integratore più giusto per il tuo bisogno e con un ciclo di 30gg vedrai e sentirai dei benefici pazzeschi.
#sceglitestessa #amarsi #integratori #aiutarelorganismo #mammeinforma #manmealtop #donneinforma #superdonne #detox #depurarsi #healthydecisions #piccoliaccorgimenti

-gonfiore -ritenzione -liquidi in eccesso -pesantezza -irregolarità intestinale -appetito irregolare -carenza vitamine/ sali minerali Scegliamo insieme l’integratore più giusto per il tuo bisogno e con un ciclo di 30gg vedrai e sentirai dei benefici pazzeschi.  #sceglitestessa  #amarsi  #integratori  #aiutarelorganismo  #mammeinforma  #manmealtop  #donneinforma  #superdonne  #detox  #depurarsi  #healthydecisions  #piccoliaccorgimenti

Buongiorno Buongiorno🤩

Spesso spesso mi chiedete: 🌸Come hai conosciuto #Juice_Plus? 🌸Perché lo consigli a tutti??? 🌸Raccontami il tuo cambiamento!

Le mie risposte le sapete già, ogni giorno vi mostro i motivi sul mio profilo❤️ Nonostante tutto, sempre, anche se la
Vita ci mette di fronte a prove difficili da superare...io vi mostro che grazie a questo percorso si imparano molte cose🤩

Stamattina xo’ voglio fartene conoscere altre.

Se sei curiosa di scoprire cosa hanno risposto alcune mie colleghe a domande come queste Copia il link qui sotto e ascolta tu stessa 🥰

1❤️
https://youtu.be/iuM9-fEWn0U

2❤️
https://youtu.be/hngWf5fWUho

3❤️
https://youtu.be/isZe2LGZLWo

4❤️
https://youtu.be/GiJ-_UF4kRg

5❤️
https://youtu.be/yypiOgO0LTM

#newlifewithlove #testimonianze #buongiornopeople #colleghe #interviste #testimonianzevere #semprenoi #incaricatejuiceplusallariscossa #superdonne

Buongiorno Buongiorno🤩 Spesso spesso mi chiedete: 🌸Come hai conosciuto  #Juice_Plus? 🌸Perché lo consigli a tutti??? 🌸Raccontami il tuo cambiamento! Le mie risposte le sapete già, ogni giorno vi mostro i motivi sul mio profilo❤️ Nonostante tutto, sempre, anche se la Vita ci mette di fronte a prove difficili da superare...io vi mostro che grazie a questo percorso si imparano molte cose🤩 Stamattina xo’ voglio fartene conoscere altre. Se sei curiosa di scoprire cosa hanno risposto alcune mie colleghe a domande come queste Copia il link qui sotto e ascolta tu stessa 🥰 1❤️ https://youtu.be/iuM9-fEWn0U 2❤️ https://youtu.be/hngWf5fWUho 3❤️ https://youtu.be/isZe2LGZLWo 4❤️ https://youtu.be/GiJ-_UF4kRg 5❤️ https://youtu.be/yypiOgO0LTM  #newlifewithlove  #testimonianze  #buongiornopeople  #colleghe  #interviste  #testimonianzevere  #semprenoi  #incaricatejuiceplusallariscossa  #superdonne

A molti sembra un #gioco ... un #capriccio ... uno #sfizio 😉
Per me è #lavoro ... Ma non di quelli che ti fanno desiderare il sabato e la domenica... l'estate e Natale... 😉
Ma di quelli che non vedi l'ora di alzarti la mattina per dedicarti a lui... Al tuo team... Alla tua bellezza 💚
E poi con un capo e delle colleghe così 😍
Allora voglio giocare... Fare i capricci e dedicarmi ai miei sfizi tutta la vitaaaa 💚❤️💚
🔸
🔸
🔸
#vienianchetu #tiaspetto #abracciaperte #unavventurastraordinaria #iosonoinferiesoloquandolavoro #superdonneteamoliva #superdonne #thewomons #lavitaminaemme #teamdonne3 #damammaamamma #mammeitaliane #mammafelice #donnaavventura #donnaitaliana #instadonne #instamamme #occasioni #emozioni #abbracci #team #giornatespeciali

A molti sembra un  #gioco ... un  #capriccio ... uno  #sfizio 😉 Per me è  #lavoro ... Ma non di quelli che ti fanno desiderare il sabato e la domenica... l'estate e Natale... 😉 Ma di quelli che non vedi l'ora di alzarti la mattina per dedicarti a lui... Al tuo team... Alla tua bellezza 💚 E poi con un capo e delle colleghe così 😍 Allora voglio giocare... Fare i capricci e dedicarmi ai miei sfizi tutta la vitaaaa 💚❤️💚 🔸 🔸 🔸  #vienianchetu  #tiaspetto  #abracciaperte  #unavventurastraordinaria  #iosonoinferiesoloquandolavoro  #superdonneteamoliva  #superdonne  #thewomons  #lavitaminaemme  #teamdonne3  #damammaamamma  #mammeitaliane  #mammafelice  #donnaavventura  #donnaitaliana  #instadonne  #instamamme  #occasioni  #emozioni  #abbracci  #team  #giornatespeciali

--Dove hai trovato la forza?
--Siamo donne, tesoro, la forza trova noi.

Siamo#mamme #mogli #donne #figlie
Siamo tanto, eppure siamo così fragili tanto che quando un cane muore in un film piangiamo per tre ore di fila.

La nuova collezione sarà per tutte  Voi:
Un nuovoessere mitologico metà donna metà guerriera.

Se sei una Super donna lascia un 💪🏼 #ilfilodelfato #swarovskioriginal #soutachejewelry #superdonne #esseremamma #esseredonna #woman #strongmum #mammaefiglia

--Dove hai trovato la forza? --Siamo donne, tesoro, la forza trova noi. Siamo #mamme  #mogli  #donne  #figlie Siamo tanto, eppure siamo così fragili tanto che quando un cane muore in un film piangiamo per tre ore di fila. La nuova collezione sarà per tutte Voi: Un nuovoessere mitologico metà donna metà guerriera. Se sei una Super donna lascia un 💪🏼  #ilfilodelfato  #swarovskioriginal  #soutachejewelry  #superdonne  #esseremamma  #esseredonna  #woman  #strongmum  #mammaefiglia

"ʟᴀ ᴍɪɢʟɪᴏʀ ᴠᴇɴᴅᴇᴛᴛᴀ? ʟᴀ ғᴇʟɪᴄɪᴛᴀ'. ɴᴏɴ ᴄ'è ɴɪᴇɴᴛᴇ ᴄʜᴇ ғᴀᴄᴄɪᴀ ᴘɪᴜ' ɪᴍᴘᴀᴢᴢɪʀᴇ ʟᴀ ɢᴇɴᴛᴇ ᴄʜᴇ ᴠᴇᴅᴇʀᴛɪ ғᴇʟɪᴄᴇ."
ǫᴜᴀɴᴛᴏ sᴇɪ ғᴇʟɪᴄᴇ ɪɴ ǫᴜᴇsᴛᴏ ᴍᴏᴍᴇɴᴛᴏ?
*
*
*
#NONMOLLAREMAI #ILMIOPENSIERODELGIORNO #FOLLOWME #IMPRENDITRICEDELLAVENDITADIRETTA #SUPERDONNE #AMATISEMPRE #SIIFELICE #MOTIVATIONALQUOTES

"ʟᴀ ᴍɪɢʟɪᴏʀ ᴠᴇɴᴅᴇᴛᴛᴀ? ʟᴀ ғᴇʟɪᴄɪᴛᴀ'. ɴᴏɴ ᴄ'è ɴɪᴇɴᴛᴇ ᴄʜᴇ ғᴀᴄᴄɪᴀ ᴘɪᴜ' ɪᴍᴘᴀᴢᴢɪʀᴇ ʟᴀ ɢᴇɴᴛᴇ ᴄʜᴇ ᴠᴇᴅᴇʀᴛɪ ғᴇʟɪᴄᴇ." ǫᴜᴀɴᴛᴏ sᴇɪ ғᴇʟɪᴄᴇ ɪɴ ǫᴜᴇsᴛᴏ ᴍᴏᴍᴇɴᴛᴏ? * * *  #NONMOLLAREMAI  #ILMIOPENSIERODELGIORNO  #FOLLOWME  #IMPRENDITRICEDELLAVENDITADIRETTA  #SUPERDONNE  #AMATISEMPRE  #SIIFELICE  #MOTIVATIONALQUOTES

🎬 Nuovo video dimostrativo 🎬

Qui vi mostro l'effetto del contorno  occhi @yvesrocheritalia della linea #serumvegetal .
Come mostro sul video è  un metodo strano ma efficace. Aggiungo dicendo che l'uso del contorno occhi in modo tradizionale è  altrettanto efficace, 
Applicarlo mattina e sera e con l'aiuto delle sfere massaggiare la zona . 
Ci sono varie linee per ogni tipo di pelle e tu che tipo di pelle hai? 
#yvesrocher #occhi #occhiaie #skin #eye #beauty #bellezza #girl #tutorial #cosmetica #cosmeticavegetale #cosmetics #natural #rollon #roll #socialgirlyita #momsblog #moms #mamme #siamolemamme #superdonne #teamolivalavorareinbellezza

🎬 Nuovo video dimostrativo 🎬 Qui vi mostro l'effetto del contorno occhi @yvesrocheritalia della linea  #serumvegetal . Come mostro sul video è un metodo strano ma efficace. Aggiungo dicendo che l'uso del contorno occhi in modo tradizionale è altrettanto efficace, Applicarlo mattina e sera e con l'aiuto delle sfere massaggiare la zona . Ci sono varie linee per ogni tipo di pelle e tu che tipo di pelle hai?  #yvesrocher  #occhi  #occhiaie  #skin  #eye  #beauty  #bellezza  #girl  #tutorial  #cosmetica  #cosmeticavegetale  #cosmetics  #natural  #rollon  #roll  #socialgirlyita  #momsblog  #moms  #mamme  #siamolemamme  #superdonne  #teamolivalavorareinbellezza

📧📧📧📧📧 Vuoi diventare una vera "digital manager" ? 
Vuoi costruire il tuo business utilizzando solo 3 elementi? 👉🏻 Connessione 👉🏻Pc
👉🏻 Smartphone 
Ti basta 🥳 L' entusiasmo  e 💪🏻 La buona volontà!! 🤩Mettiti in gioco e costruisci la tua attività 🌞Il nostro motto è "SENZA FRETTA MA SENZA SOSTA " 😉
Perché con noi l' unico requisito richiesto è 👉🏻L' IMPEGNO DI CREDERE IN TE STESSA!!! 😍🤩💪🏻😉 Puoi tranquillamente provare SENZA alcun VINCOLO,  o investimento o obblighi!  Inizi solo divertendoti e ti dico di più 
RICEVENDO GIÀ QUALCHE REGALINO 🤩😉 Rispondi a questo messaggio x regalarti una nuova indipendenza economica e personale!! ❤Entra nel mio team❤ #offrolavoro #entranelmioteam #superdonne #work #opportunità #indipendenza #passione #cerco #lavoroonline📲 #lavoraredacasa #lavoraconnoi💚

📧📧📧📧📧 Vuoi diventare una vera "digital manager" ? Vuoi costruire il tuo business utilizzando solo 3 elementi? 👉🏻 Connessione 👉🏻Pc 👉🏻 Smartphone Ti basta 🥳 L' entusiasmo e 💪🏻 La buona volontà!! 🤩Mettiti in gioco e costruisci la tua attività 🌞Il nostro motto è "SENZA FRETTA MA SENZA SOSTA " 😉 Perché con noi l' unico requisito richiesto è 👉🏻L' IMPEGNO DI CREDERE IN TE STESSA!!! 😍🤩💪🏻😉 Puoi tranquillamente provare SENZA alcun VINCOLO, o investimento o obblighi! Inizi solo divertendoti e ti dico di più RICEVENDO GIÀ QUALCHE REGALINO 🤩😉 Rispondi a questo messaggio x regalarti una nuova indipendenza economica e personale!! ❤Entra nel mio team❤  #offrolavoro  #entranelmioteam  #superdonne  #work  #opportunità  #indipendenza  #passione  #cerco  #lavoroonline📲  #lavoraredacasa  #lavoraconnoi💚

Siamo tutte pazze o siamo tutte superdonne?
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È un po' come vedere il bicchiere mezzo pieno o mezzo vuoto 😏 #sceglitu 👍 e da quel punto riparti!
Noi aspettiamo anche te! O pazze o #superdonne ti assicuro che è meraviglioso ❤️💚❤️
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#teamleader #donnepazze #nonsolomamme #colleghe #amiche #personespeciali #lostivale #danordasud #superdonneteamoliva #lemieamiche #damammaamamma #dadonnaadonna #vienianchetu #capogruppo #mammemanager #venditadiretta #animebelle #spiritiliberi #imprenditrici #teamdonne3 #lavitaminaemme

Siamo tutte pazze o siamo tutte superdonne? 🔸 🔸 🔸 È un po' come vedere il bicchiere mezzo pieno o mezzo vuoto 😏  #sceglitu 👍 e da quel punto riparti! Noi aspettiamo anche te! O pazze o  #superdonne ti assicuro che è meraviglioso ❤️💚❤️ 🔸 🔸 🔸  #teamleader  #donnepazze  #nonsolomamme  #colleghe  #amiche  #personespeciali  #lostivale  #danordasud  #superdonneteamoliva  #lemieamiche  #damammaamamma  #dadonnaadonna  #vienianchetu  #capogruppo  #mammemanager  #venditadiretta  #animebelle  #spiritiliberi  #imprenditrici  #teamdonne3  #lavitaminaemme

"Un amico è una persona… Con cui puoi essere sincero… Da cui non è mai necessario difendersi… Su cui puoi contare sia che sia presente o assente… Con cui non hai mai bisogno di fingere… A cui ci si può confidare se stessi senza paura di essere traditi… Che non si sente di possederti perché sei suo amico… Che non ti usa egoisticamente perché ha la tua fiducia. Vorrei avere un simile amico. E vorrei essere un simile amico. E io ho un simile amico. TE"
#bestfriends #amichemie #viamo #grazie #sietespeciali #sincerità #comevoinessuno #superdonne #instagram #instalike #instafriends #💟

"Un amico è una persona… Con cui puoi essere sincero… Da cui non è mai necessario difendersi… Su cui puoi contare sia che sia presente o assente… Con cui non hai mai bisogno di fingere… A cui ci si può confidare se stessi senza paura di essere traditi… Che non si sente di possederti perché sei suo amico… Che non ti usa egoisticamente perché ha la tua fiducia. Vorrei avere un simile amico. E vorrei essere un simile amico. E io ho un simile amico. TE"  #bestfriends  #amichemie  #viamo  #grazie  #sietespeciali  #sincerità  #comevoinessuno  #superdonne  #instagram  #instalike  #instafriends  #💟

Tante di voi mi chiedono cosa fare per sgonfiare,drenare e perdere quei chiletti più tremendi!! Condurre una vita sana e fare attività fisica a volte non è facile perché richiede impegno e dedizione e spesso molliamo!!
Ma 9 GIORNI sono pochi e passano anche bene quando si comincia da subito a vedere e a sentire dei cambiamenti sul proprio corpo!! Le proprietà depurative dell’aloe Vera gel la guida alimentare
Le sane abitudini
Condividere con un gruppo
ritrovare carica e benessere 👍🏻😁
Questo è il c9!!! #mammeinforma #mammechelavorano #mammedicorsacomunque #mammeonline #donneimpegnate #superdonne #vitasana #saneabitudini #abitudini #sgonfiarelapancia #sgonfiarelegambe #amarsi #volersibenesempre #prendersicuradinoistesse #gambeleggere

Tante di voi mi chiedono cosa fare per sgonfiare,drenare e perdere quei chiletti più tremendi!! Condurre una vita sana e fare attività fisica a volte non è facile perché richiede impegno e dedizione e spesso molliamo!! Ma 9 GIORNI sono pochi e passano anche bene quando si comincia da subito a vedere e a sentire dei cambiamenti sul proprio corpo!! Le proprietà depurative dell’aloe Vera gel la guida alimentare Le sane abitudini Condividere con un gruppo ritrovare carica e benessere 👍🏻😁 Questo è il c9!!!  #mammeinforma  #mammechelavorano  #mammedicorsacomunque  #mammeonline  #donneimpegnate  #superdonne  #vitasana  #saneabitudini  #abitudini  #sgonfiarelapancia  #sgonfiarelegambe  #amarsi  #volersibenesempre  #prendersicuradinoistesse  #gambeleggere

👉🏻Spesso mi chiedete quale sia la "colazione giusta” per mantenersi in forma o perdere peso, dolce o salata?👀🥓🍳☕️🍩
In italia la collazione per eccellenza sarebbe un bel cappuccino e un cornetto, ma quello che mi chiedo è se consumare tutte le mattine una colazione di questo tipo sia davvero la soluzione ottimale. ☕️🥐Questo tipo di colazione è spesso troppo ricca in grassi non salutari e zuccheri semplici, mentre è povera di proteine e fibre.
✔️Se invece parliamo di colazione salata - la mia preferita - di certo una delle prime cose che ci vengono in mente solo le uova, avocado, bacon e altre peculiarità, spesso infatti è troppo ricca in grassi saturi, e troppo sale, i cui andrebbero ridotti il consumo.
✔️Quindi la verità dei fatti é che non esiste una “colazione perfetta” ancora comprovata dalla scienza, ma esiste un “piano” da seguire per chi vuole mantenersi in forma e godersi del pasto più importante della giornata!
✔️Una buona strategia per perdere qualche chilo di troppo potrebbe essere quella di introdurre alimenti che ti forniscano senso di sazietà, tenendo comunque sotto controllo l’apporto in calorie.
✔️Per comporre una colazione bilanciata e completa ricordatevi di distribuire correttamente la quota di carboidrati, proteine e grassi facendo sempre attenzione alle fonti più salutari.
👉🏻CARBOIDRATI: dovrebbero essere la base della tua colazione, ti daranno l'energia necessaria dopo il periodo di digiuno notturno.
Una fetta di pane, biscotti, fette biscottate o dei cereali cercando di consumarli nella forma integrale, ti forniranno carboidrati complessi e una discreta quota di fibra.
👉🏻PROTEINE: non dovrebbero mai mancare.
Può provenire da un bicchiere di latte o un vasetto di yogurt, meglio senza zuccheri aggiunti, in una colazione dolce.
Mentre per una colazione salata puoi optare per le uova, del formaggio magro spalmabile, feta greca, la ricotta, legumi o hummus. 
Da limitare quanto più possibile l’uso dei salumi poiché ricchi in grassi saturi e sale.
Le uova preferibilmente sode o al forno, non fritte così potete tenere d'occhio grassi saturi. •
Continua a leggere 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

👉🏻Spesso mi chiedete quale sia la "colazione giusta” per mantenersi in forma o perdere peso, dolce o salata?👀🥓🍳☕️🍩 In italia la collazione per eccellenza sarebbe un bel cappuccino e un cornetto, ma quello che mi chiedo è se consumare tutte le mattine una colazione di questo tipo sia davvero la soluzione ottimale. ☕️🥐Questo tipo di colazione è spesso troppo ricca in grassi non salutari e zuccheri semplici, mentre è povera di proteine e fibre. ✔️Se invece parliamo di colazione salata - la mia preferita - di certo una delle prime cose che ci vengono in mente solo le uova, avocado, bacon e altre peculiarità, spesso infatti è troppo ricca in grassi saturi, e troppo sale, i cui andrebbero ridotti il consumo. ✔️Quindi la verità dei fatti é che non esiste una “colazione perfetta” ancora comprovata dalla scienza, ma esiste un “piano” da seguire per chi vuole mantenersi in forma e godersi del pasto più importante della giornata! ✔️Una buona strategia per perdere qualche chilo di troppo potrebbe essere quella di introdurre alimenti che ti forniscano senso di sazietà, tenendo comunque sotto controllo l’apporto in calorie. ✔️Per comporre una colazione bilanciata e completa ricordatevi di distribuire correttamente la quota di carboidrati, proteine e grassi facendo sempre attenzione alle fonti più salutari. 👉🏻CARBOIDRATI: dovrebbero essere la base della tua colazione, ti daranno l'energia necessaria dopo il periodo di digiuno notturno. Una fetta di pane, biscotti, fette biscottate o dei cereali cercando di consumarli nella forma integrale, ti forniranno carboidrati complessi e una discreta quota di fibra. 👉🏻PROTEINE: non dovrebbero mai mancare. Può provenire da un bicchiere di latte o un vasetto di yogurt, meglio senza zuccheri aggiunti, in una colazione dolce. Mentre per una colazione salata puoi optare per le uova, del formaggio magro spalmabile, feta greca, la ricotta, legumi o hummus. Da limitare quanto più possibile l’uso dei salumi poiché ricchi in grassi saturi e sale. Le uova preferibilmente sode o al forno, non fritte così potete tenere d'occhio grassi saturi. • Continua a leggere 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

ᴜɴᴀ ᴅᴏɴɴᴀ ᴅᴇᴠᴇ sᴇᴍᴘʀᴇ ᴘʀᴇɴᴅᴇʀsɪ ᴄᴜʀᴀ ᴅɪ sᴇ’ ᴀɴᴄʜᴇ ǫᴜᴀɴᴅᴏ sᴄᴇɢʟɪᴇ ɪʟ sᴜᴏ ʟᴀᴠᴏʀᴏ. ǫᴜᴀɴᴅᴏ sᴄᴇɢʟɪ ʟᴀ ᴠᴇɴᴅɪᴛᴀ ᴅɪʀᴇᴛᴛᴀ ᴀʙʙɪ ᴄᴜʀᴀ ɴᴏɴ sᴏʟᴏ ᴅɪ sᴄᴇɢʟɪᴇʀᴇ ʟ’ᴀᴢɪᴇɴᴅᴀ ᴄᴏɴ ɪʟ ᴘʀᴏᴅᴏᴛᴛᴏ ɢɪᴜsᴛᴏ ᴍᴀ ᴀɴᴄʜᴇ ǫᴜᴇʟʟᴀ ᴄʜᴇ ᴛɪ ʀᴇɴᴅɪ ʟᴀ ᴠᴇʀsɪᴏɴᴇ ᴍɪɢʟɪᴏʀᴇ ᴅɪ ᴛᴇ. 🦋ʟᴀ ᴘʀɪᴍᴀ ᴠᴇᴛʀɪɴᴀ ᴅᴇʟʟᴀ ᴛᴜᴀ ᴀᴛᴛɪᴠɪᴛᴀ’ sᴇɪ ᴛᴜ ! ɪɴɪᴢɪᴀ ᴀᴅ ᴀᴍᴀʀᴛɪ ᴜsᴀɴᴅᴏ ɪʟ ᴘʀᴏᴅᴏᴛᴛᴏ ᴘʀɪᴍᴀ ᴘᴇʀ ᴛᴇ sᴛᴇssᴀ ᴇ ᴄᴏɴᴄᴇɴᴛʀᴀᴛɪ sᴜ ǫᴜᴀɴᴛᴏ ᴘᴏᴛʀᴀɪ ᴀɪᴜᴛᴀʀᴇ ᴀʟᴛʀᴇ ᴅᴏɴɴᴇ ᴀᴅ ᴀᴍᴀʀsɪ. 🦋ᴄᴏɴᴄᴇɴᴛʀᴀᴛɪ sᴜʟʟᴀ ᴛᴜᴀ ᴄʀᴇsᴄɪᴛᴀ ᴘᴇʀsᴏɴᴀʟᴇ sᴇᴍᴘʀᴇ. ᴀᴍᴀʀsɪ ᴠᴜᴏʟ ᴅɪʀᴇ ᴀɴᴄʜᴇ sᴛᴜᴅɪᴀʀsɪ, ᴄᴏɴғʀᴏɴᴛᴀʀsɪ, ᴀɴᴅᴀʀᴇ ᴏʟᴛʀᴇ sᴇɴᴢᴀ ʟɪᴍɪᴛɪ. 🦋ғᴀɪ ᴀᴢɪᴏɴᴇ ᴘᴇʀ ᴄᴏsᴛʀᴜɪʀᴇ ʟᴀ ᴠᴇʀsɪᴏɴᴇ ᴍɪɢʟɪᴏʀᴇ ᴅɪ ᴛᴇ sᴇᴍᴘʀᴇ, sᴇɴᴢᴀ ғʀᴇᴛᴛᴀ ᴍᴀ sᴇɴᴢᴀ sᴏsᴛᴀ. ᴏʀᴀ ɪɴɪᴢɪᴀ! 🦋🦋🦋 ...ᴇ sᴇ ɴᴏɴ ʜᴀɪ ᴀɴᴄᴏʀᴀ sᴄᴇʟᴛᴏ ʟ'ᴀᴢɪᴇɴᴅᴀ ɢɪᴜsᴛᴀ ᴄᴏɴ ɪʟ ᴘʀᴏᴅᴏᴛᴛᴏ ɢɪᴜsᴛᴏ, sᴄʀɪᴠɪᴍɪ ɪɴ ᴅɪʀᴇᴄᴛ sᴀʀò ʟɪᴇᴛᴀ ᴅɪ ᴅᴀʀᴛɪ ᴅᴇɪ ᴄᴏɴsɪɢʟɪ
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#venditadirettachepassione #imprenditricedellavenditadiretta #mammachelavoro #amarsisempre #nuoveopportunità #instagood #amarsiunpo #bellezzaebenesse #mammabusiness #superdonne #superdonneteamoliva #marketingstrategy

ᴜɴᴀ ᴅᴏɴɴᴀ ᴅᴇᴠᴇ sᴇᴍᴘʀᴇ ᴘʀᴇɴᴅᴇʀsɪ ᴄᴜʀᴀ ᴅɪ sᴇ’ ᴀɴᴄʜᴇ ǫᴜᴀɴᴅᴏ sᴄᴇɢʟɪᴇ ɪʟ sᴜᴏ ʟᴀᴠᴏʀᴏ. ǫᴜᴀɴᴅᴏ sᴄᴇɢʟɪ ʟᴀ ᴠᴇɴᴅɪᴛᴀ ᴅɪʀᴇᴛᴛᴀ ᴀʙʙɪ ᴄᴜʀᴀ ɴᴏɴ sᴏʟᴏ ᴅɪ sᴄᴇɢʟɪᴇʀᴇ ʟ’ᴀᴢɪᴇɴᴅᴀ ᴄᴏɴ ɪʟ ᴘʀᴏᴅᴏᴛᴛᴏ ɢɪᴜsᴛᴏ ᴍᴀ ᴀɴᴄʜᴇ ǫᴜᴇʟʟᴀ ᴄʜᴇ ᴛɪ ʀᴇɴᴅɪ ʟᴀ ᴠᴇʀsɪᴏɴᴇ ᴍɪɢʟɪᴏʀᴇ ᴅɪ ᴛᴇ. 🦋ʟᴀ ᴘʀɪᴍᴀ ᴠᴇᴛʀɪɴᴀ ᴅᴇʟʟᴀ ᴛᴜᴀ ᴀᴛᴛɪᴠɪᴛᴀ’ sᴇɪ ᴛᴜ ! ɪɴɪᴢɪᴀ ᴀᴅ ᴀᴍᴀʀᴛɪ ᴜsᴀɴᴅᴏ ɪʟ ᴘʀᴏᴅᴏᴛᴛᴏ ᴘʀɪᴍᴀ ᴘᴇʀ ᴛᴇ sᴛᴇssᴀ ᴇ ᴄᴏɴᴄᴇɴᴛʀᴀᴛɪ sᴜ ǫᴜᴀɴᴛᴏ ᴘᴏᴛʀᴀɪ ᴀɪᴜᴛᴀʀᴇ ᴀʟᴛʀᴇ ᴅᴏɴɴᴇ ᴀᴅ ᴀᴍᴀʀsɪ. 🦋ᴄᴏɴᴄᴇɴᴛʀᴀᴛɪ sᴜʟʟᴀ ᴛᴜᴀ ᴄʀᴇsᴄɪᴛᴀ ᴘᴇʀsᴏɴᴀʟᴇ sᴇᴍᴘʀᴇ. ᴀᴍᴀʀsɪ ᴠᴜᴏʟ ᴅɪʀᴇ ᴀɴᴄʜᴇ sᴛᴜᴅɪᴀʀsɪ, ᴄᴏɴғʀᴏɴᴛᴀʀsɪ, ᴀɴᴅᴀʀᴇ ᴏʟᴛʀᴇ sᴇɴᴢᴀ ʟɪᴍɪᴛɪ. 🦋ғᴀɪ ᴀᴢɪᴏɴᴇ ᴘᴇʀ ᴄᴏsᴛʀᴜɪʀᴇ ʟᴀ ᴠᴇʀsɪᴏɴᴇ ᴍɪɢʟɪᴏʀᴇ ᴅɪ ᴛᴇ sᴇᴍᴘʀᴇ, sᴇɴᴢᴀ ғʀᴇᴛᴛᴀ ᴍᴀ sᴇɴᴢᴀ sᴏsᴛᴀ. ᴏʀᴀ ɪɴɪᴢɪᴀ! 🦋🦋🦋 ...ᴇ sᴇ ɴᴏɴ ʜᴀɪ ᴀɴᴄᴏʀᴀ sᴄᴇʟᴛᴏ ʟ'ᴀᴢɪᴇɴᴅᴀ ɢɪᴜsᴛᴀ ᴄᴏɴ ɪʟ ᴘʀᴏᴅᴏᴛᴛᴏ ɢɪᴜsᴛᴏ, sᴄʀɪᴠɪᴍɪ ɪɴ ᴅɪʀᴇᴄᴛ sᴀʀò ʟɪᴇᴛᴀ ᴅɪ ᴅᴀʀᴛɪ ᴅᴇɪ ᴄᴏɴsɪɢʟɪ * * * *  #venditadirettachepassione  #imprenditricedellavenditadiretta  #mammachelavoro  #amarsisempre  #nuoveopportunità  #instagood  #amarsiunpo  #bellezzaebenesse  #mammabusiness  #superdonne  #superdonneteamoliva  #marketingstrategy

Il mondo sarebbe una desolazione senza le donne. La donna è poesia. La donna è amore. La donna è vita.
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#donna #woman #lemiedonne #italianwoman #superdonne #milano #italia #we #instalove #lovers #instablog #mondo #amore #bellissime #mammaefiglia #mother #daughter

Il mondo sarebbe una desolazione senza le donne. La donna è poesia. La donna è amore. La donna è vita. . . . .  #donna  #woman  #lemiedonne  #italianwoman  #superdonne  #milano  #italia  #we  #instalove  #lovers  #instablog  #mondo  #amore  #bellissime  #mammaefiglia  #mother  #daughter

💎Nuovo progetto in corso con notti insonni comprese💎
Ogni notte da 3 anni a questa parte mi succede una cosa strana, adesso provo a spiegartela.
♧ 
Hai presente la sensazione di quando in piena notte ti viene voglia di biscotti? Ti giri nel letto, senti anche il profumo di questi maledetti biscotti, ma non vuoi alzarti.. e pensi "lo mangio domattina"
🍪
Ti svegli, ma la voglia di biscotti è completamente sparita..🤔
🛏
La notte seguente hai di nuovo la voglia di biscotti, ma il mattino no... così per circa 3 anni.
❇
Io ho la stessa sensazione. Ogni notte penso a questo progetto ma l'indomani me ne dimentico! Adesso, mi so rotta un po' le palle.
👩‍🏫
Diamo vita a questo progetto e mangiamo sto caxxo di biscotto! .
Il progetto è per sole donne anzi per future #superdonne ▪
#nuovoprogetto
#strongwoman
#evoluzione
#cambiamento
#autostima 
#futureisnow
#epico
#cambiarevita

💎Nuovo progetto in corso con notti insonni comprese💎 Ogni notte da 3 anni a questa parte mi succede una cosa strana, adesso provo a spiegartela. ♧ Hai presente la sensazione di quando in piena notte ti viene voglia di biscotti? Ti giri nel letto, senti anche il profumo di questi maledetti biscotti, ma non vuoi alzarti.. e pensi "lo mangio domattina" 🍪 Ti svegli, ma la voglia di biscotti è completamente sparita..🤔 🛏 La notte seguente hai di nuovo la voglia di biscotti, ma il mattino no... così per circa 3 anni. ❇ Io ho la stessa sensazione. Ogni notte penso a questo progetto ma l'indomani me ne dimentico! Adesso, mi so rotta un po' le palle. 👩‍🏫 Diamo vita a questo progetto e mangiamo sto caxxo di biscotto! . Il progetto è per sole donne anzi per future  #superdonne ▪  #nuovoprogetto  #strongwoman  #evoluzione  #cambiamento  #autostima  #futureisnow  #epico  #cambiarevita

Domani il gran giorno..non sto più nella pelle. Una serie di emozioni che neanche pensavo di avere..💞
Invece a poche ore da questo evento che tanto ho desiderato (e meritato!) mi rendo conto che ho il cuore che scoppia di felicità, gioia, aspettative, curiosità...
Tutto questo grazie all'impegno che ci ho messo, ma anche alla marca che ogni giorno mi sento di rappresentare sempre più. 💚
Un "lavoretto" iniziato per gioco, ma che, con il passare del tempo ⏳ è diventato sempre più parte integrante della mia giornata. Il mio tempo libero l'ho costantemente impiegato per far conoscere a più persone possibili questo meraviglioso mondoverde ☘ e i risultati sono arrivati!
Non finirò mai di ringraziare le persone che mi sono state vicine in questo percorso, perché è anche grazie a loro se sono arrivata a questo traguardo. 🏅
E adesso..non mi fermo di certo, anzi, sono pronta per nuovi obiettivi!!! 🚀

#yvesrocher #loshow #yvesrocheritalia #menouno #meno1 #amolanatura #verde #mondoverde #consiglieradibellezza #mamme #donne #superdonne #social #marketing #lavoraconnoi #consulentidibellezza #felicità #credereinsestessi #opportunità #obiettivo #lamiameta #traguardi #io #vittoria #entusiasmo #cuoreamille #emozioni #gioia #vivalavita #cosmveg_vic

Domani il gran giorno..non sto più nella pelle. Una serie di emozioni che neanche pensavo di avere..💞 Invece a poche ore da questo evento che tanto ho desiderato (e meritato!) mi rendo conto che ho il cuore che scoppia di felicità, gioia, aspettative, curiosità... Tutto questo grazie all'impegno che ci ho messo, ma anche alla marca che ogni giorno mi sento di rappresentare sempre più. 💚 Un "lavoretto" iniziato per gioco, ma che, con il passare del tempo ⏳ è diventato sempre più parte integrante della mia giornata. Il mio tempo libero l'ho costantemente impiegato per far conoscere a più persone possibili questo meraviglioso mondoverde ☘ e i risultati sono arrivati! Non finirò mai di ringraziare le persone che mi sono state vicine in questo percorso, perché è anche grazie a loro se sono arrivata a questo traguardo. 🏅 E adesso..non mi fermo di certo, anzi, sono pronta per nuovi obiettivi!!! 🚀  #yvesrocher  #loshow  #yvesrocheritalia  #menouno  #meno1  #amolanatura  #verde  #mondoverde  #consiglieradibellezza  #mamme  #donne  #superdonne  #social  #marketing  #lavoraconnoi  #consulentidibellezza  #felicità  #credereinsestessi  #opportunità  #obiettivo  #lamiameta  #traguardi  #io  #vittoria  #entusiasmo  #cuoreamille  #emozioni  #gioia  #vivalavita  #cosmveg_vic

[A proposito di Cuore]
Ascoltami, questa è la TUA vita. Tua soltanto e di nessun altro.
Sei tu l’unica a dover essere felice delle scelte che fai e di come vanno le cose. Devi essere tu certa delle tue scelte, del cibo che mangi, i libri che leggi e dei sogni che lotti per realizzare.
Non permettere che l’opinione e il giudizio degli altri, spenga la luce dei tuoi sogni o ti fermi di seguire la strada che senti sia giusta per te. Devi fare quello che ti rende felice, e quello che ti fa stare bene. Mangia il cibo che vuoi, fai quello che ti sembra giusto, quello che ti rende migliore.
Circondati di chi ti fa sorridere l’anima, chi porta a galla la parte migliore di te. Devi inseguire il tuo sogno. Non perché te lo sto dicendo io, ma perché sai che è quello per cui sei nata. Ascolta il tuo cuore, non tradirlo e non violentarlo mai. Alla fine di tutto, sarete soltanto voi due. Lui per te c’è sempre stato e ci sarà fino alla fine.
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Tagga la tua migliore amica ♥️ #bodybydesy #bbd #superdonne

[A proposito di Cuore] Ascoltami, questa è la TUA vita. Tua soltanto e di nessun altro. Sei tu l’unica a dover essere felice delle scelte che fai e di come vanno le cose. Devi essere tu certa delle tue scelte, del cibo che mangi, i libri che leggi e dei sogni che lotti per realizzare. Non permettere che l’opinione e il giudizio degli altri, spenga la luce dei tuoi sogni o ti fermi di seguire la strada che senti sia giusta per te. Devi fare quello che ti rende felice, e quello che ti fa stare bene. Mangia il cibo che vuoi, fai quello che ti sembra giusto, quello che ti rende migliore. Circondati di chi ti fa sorridere l’anima, chi porta a galla la parte migliore di te. Devi inseguire il tuo sogno. Non perché te lo sto dicendo io, ma perché sai che è quello per cui sei nata. Ascolta il tuo cuore, non tradirlo e non violentarlo mai. Alla fine di tutto, sarete soltanto voi due. Lui per te c’è sempre stato e ci sarà fino alla fine. . Tagga la tua migliore amica ♥️  #bodybydesy  #bbd  #superdonne

Favolosa @chiara_is con i nostri stivaletti damascati ed il cappotto @etro 
Art director: @beatrice_dumeri
Photographer: @chiaradalmaviva
#luxury #handmainitaly #handmadewithlove #alwaysglam #lovemyjob #shooting #influencer #testimonial #superdonne #glamourous #timelessbeauty

Favolosa @chiara_is con i nostri stivaletti damascati ed il cappotto @etro Art director: @beatrice_dumeri Photographer: @chiaradalmaviva  #luxury  #handmainitaly  #handmadewithlove  #alwaysglam  #lovemyjob  #shooting  #influencer  #testimonial  #superdonne  #glamourous  #timelessbeauty

Favolosa @chiara_is con i nostri stivaletti damascati ed il cappotto @etro 
Art director: @beatrice_dumeri
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Chi si forma si informa 💻
Una splendida mattinata con la mia bellissima consigliera di bellezza Antonella una vera testa da manager! 
Sono sicura che farai tanta strada in questo lavoro hai la giusta grinta e voglia di fare!#superdonne#lavoraredacasa#mammamultitasking#sicial#iltempoperte#

Chi si forma si informa 💻 Una splendida mattinata con la mia bellissima consigliera di bellezza Antonella una vera testa da manager! Sono sicura che farai tanta strada in questo lavoro hai la giusta grinta e voglia di fare! #superdonne #lavoraredacasa #mammamultitasking #sicial #iltempoperte#

Energia pura! Il backstage più pazzo del mondo lo abbiamo solo noi! ❤️ Vi lovvo tutte!
@valentinaluciani91 @abunai21 @saramottaran @chiaramentee__

#crazymodel #happytogether #ballachetipassa #fashionfan #vitadamodella #noicidivertiamocosi #bailando #superdonne

Energia pura! Il backstage più pazzo del mondo lo abbiamo solo noi! ❤️ Vi lovvo tutte! @valentinaluciani91 @abunai21 @saramottaran @chiaramentee__  #crazymodel  #happytogether  #ballachetipassa  #fashionfan  #vitadamodella  #noicidivertiamocosi  #bailando  #superdonne

Favolosa @chiara_is con i nostri stivaletti damascati ed il cappotto @etro 
Art director: @beatrice_dumeri
Photographer: @chiaradalmaviva
#luxury #handmainitaly #handmadewithlove #alwaysglam #lovemyjob #shooting #influencer #testimonial #superdonne #glamourous #timelessbeauty

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It takes enormous strength to be a real woman #quotes #womenquotes #strenght #love #lovequotes #donne #superdonne #frasi #aforismi

It takes enormous strength to be a real woman  #quotes  #womenquotes  #strenght  #love  #lovequotes  #donne  #superdonne  #frasi  #aforismi

Il mio team ❤️ Una parte 😏 Una parte del mio cuore 🤩 🔸
Clienti privilegiate e consulenti 🤩 Aspiranti capogruppo 👍 Unite da una grande passione ❤️ In tutta Italia 💖 e oltre 💚❤️💚💞
🔸
🔸
#manchisolotu #tiaspettiamo #teamfantastico #donnebelle #mammebelle #chespettacolo #unapartedelmiocuore #sonofelice #tuttaitalia #tutteleetá #smiles #happiness #superdonne #thewomons #teamdonne3 #lavitaminaemme ❤️

Il mio team ❤️ Una parte 😏 Una parte del mio cuore 🤩 🔸 Clienti privilegiate e consulenti 🤩 Aspiranti capogruppo 👍 Unite da una grande passione ❤️ In tutta Italia 💖 e oltre 💚❤️💚💞 🔸 🔸  #manchisolotu  #tiaspettiamo  #teamfantastico  #donnebelle  #mammebelle  #chespettacolo  #unapartedelmiocuore  #sonofelice  #tuttaitalia  #tutteleetá  #smiles  #happiness  #superdonne  #thewomons  #teamdonne3  #lavitaminaemme ❤️

Il tempo non é stato a noi amico...ma il risultato è stato il top!!! Super modelle...super lingerie...super @marjolaine...super location...super i clienti che non hanno avuto paura del tempo!!!! Mai mollare!!! #seta #silk #pizzo #lace #nero #black #blu #blue #sottoveste #vestaglia #seratona #donne #superdonne #femminilità

Il tempo non é stato a noi amico...ma il risultato è stato il top!!! Super modelle...super lingerie...super @marjolaine...super location...super i clienti che non hanno avuto paura del tempo!!!! Mai mollare!!!  #seta  #silk  #pizzo  #lace  #nero  #black  #blu  #blue  #sottoveste  #vestaglia  #seratona  #donne  #superdonne  #femminilità

É straordinario come una mamma riesce ad avere sembianze femminili in soli 5 minuti. Passare da casalinga disperata con il mollettone in testa a guardarsi allo specchio e dire "Oh cavolo Monica sei tu?"
.
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#venerdi #bacoli #italianmomstyle #thewomoms #donne #superdonne #momandson #mammaefiglio #mammeseguiamoci #supermamme #follow #instacool #mammeinnamorate #like #love #notonlymamma #unlimlikes #mumlife

É straordinario come una mamma riesce ad avere sembianze femminili in soli 5 minuti. Passare da casalinga disperata con il mollettone in testa a guardarsi allo specchio e dire "Oh cavolo Monica sei tu?" . .  #venerdi  #bacoli  #italianmomstyle  #thewomoms  #donne  #superdonne  #momandson  #mammaefiglio  #mammeseguiamoci  #supermamme  #follow  #instacool  #mammeinnamorate  #like  #love  #notonlymamma  #unlimlikes  #mumlife

Viva le donne 😉# donne #superdonne #eroine#sempresorrisi

Viva le donne 😉# donne  #superdonne  #eroine #sempresorrisi

È arrivato il freddo e tra pochi mesi rivedremo coltivazioni super protette di peli femminili....🤦🏻‍♀️non sono prontaaaaaaaaaa #centroesteticonefertitichivasso#depilazione#gambepelose#superdonne#donnefashion#styleinspiration#coltivazioni#estetistedisperate#robadaestetiste#salonedibellezza#centroestetico#chivasso

È arrivato il freddo e tra pochi mesi rivedremo coltivazioni super protette di peli femminili....🤦🏻‍♀️non sono prontaaaaaaaaaa  #centroesteticonefertitichivasso #depilazione #gambepelose #superdonne #donnefashion #styleinspiration #coltivazioni #estetistedisperate #robadaestetiste #salonedibellezza #centroestetico #chivasso

SONO UNA GIRL POWER 😎
QUAL È IL TUO SUPER POTERE?!?😍 Fammi sapere in cosa ti senti sicura e determinata che ti fa sentire una SUPER DONNA ❤️ #girlpower#seguimi#tiaspetto#superdonne#superpoteri#super#power#girl#girls#girlboss#team#squadra#speciale#dipendedate#investisudite#voliamoinsieme#sognaragazzasogna#sogna#dream

SONO UNA GIRL POWER 😎 QUAL È IL TUO SUPER POTERE?!?😍 Fammi sapere in cosa ti senti sicura e determinata che ti fa sentire una SUPER DONNA ❤️  #girlpower #seguimi #tiaspetto #superdonne #superpoteri #super #power #girl #girls #girlboss #team #squadra #speciale #dipendedate #investisudite #voliamoinsieme #sognaragazzasogna #sogna #dream

Ecco una parte del mio fantastico team 😍
Sono donne, ragazze, mamme,casalinghe e studentesse.
Hanno deciso di darsi un’ opportunità lavorativa comodamente da casa 🏠 
Se anche tu ami lavorare da casa gestendo il tuo tempo entra anche tu nel mio fantastico team di super donne.
#superdonne#lavoraredacasa#social#powergirsl#

Ecco una parte del mio fantastico team 😍 Sono donne, ragazze, mamme,casalinghe e studentesse. Hanno deciso di darsi un’ opportunità lavorativa comodamente da casa 🏠 Se anche tu ami lavorare da casa gestendo il tuo tempo entra anche tu nel mio fantastico team di super donne.  #superdonne #lavoraredacasa #social #powergirsl#

Voglio portarti con me nel mio grande sogno 💓
🔸
Voglio farti conoscere un mondo magico fatto di profumi colori e valore 💞
🔸
Voglio regalarti una #vitadamamma gratificante ed emozionante ⭐ farti sentire di nuova donna 👍
🔸
Sempre accanto ai tuoi figli e soprattutto #maipiusola 😍😏💪👍
🔸
SCRIVIMI IN DIRECT O COMMENTA IL POST E SONO SUBITO DA TE 😘

Voglio portarti con me nel mio grande sogno 💓 🔸 Voglio farti conoscere un mondo magico fatto di profumi colori e valore 💞 🔸 Voglio regalarti una  #vitadamamma gratificante ed emozionante ⭐ farti sentire di nuova donna 👍 🔸 Sempre accanto ai tuoi figli e soprattutto  #maipiusola 😍😏💪👍 🔸 SCRIVIMI IN DIRECT O COMMENTA IL POST E SONO SUBITO DA TE 😘

❤️La nostra Ornella si è innamorata di questo bellissimo Cartier autunno inverno..ma noi....ci siamo innamorate di lei 🥰 Alberto ti aspettiamo 😂 @ornella_mameli_ @lotticoinbottega @cartier @giovanna_corrias 
#cartier #lotticoinbottega #superdonne ❤️ grazie di pensarci SEMPRE 🥳

❤️La nostra Ornella si è innamorata di questo bellissimo Cartier autunno inverno..ma noi....ci siamo innamorate di lei 🥰 Alberto ti aspettiamo 😂 @ornella_mameli_ @lotticoinbottega @cartier @giovanna_corrias  #cartier  #lotticoinbottega  #superdonne ❤️ grazie di pensarci SEMPRE 🥳

Passeggiando per Roma, spunta lei. Altro che #wonderwoman 
Grazie @lediesis 😍
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#frida #fridakahlo #superwoman #super8 #streetartist #streetstyle #urbanart #lediesis #artlovers #ghetto #superdonne #girlpower #muripulitipopolimuti #muridiroma

Passeggiando per Roma, spunta lei. Altro che  #wonderwoman Grazie @lediesis 😍 ▪ ▪ ▪  #frida  #fridakahlo  #superwoman  #super8  #streetartist  #streetstyle  #urbanart  #lediesis  #artlovers  #ghetto  #superdonne  #girlpower  #muripulitipopolimuti  #muridiroma

#GIRLPOWER 💪❤ Abbiamo detto tante cose su #HEROINES🌺, ma forse non abbiamo parlato abbastanza del suo carattere #femminista e contemporaneo. 
La collezione è dedicata a 5 eroine del #teatro antico e trae ispirazione dalle loro vicende raccontate da #Sofocle ed #Euripide nelle #tragediegreche.
Le loro parole "antiche", a distanza di più di duemila anni, ci appaiono attuali, riuscendoci ad emozionare, scuotere, sconvolgere e persino "disturbare", riecheggiando come un monito e divenendo occasione di insegnamento e riflessione. 
Insegnamento per chi? 
Per il genere umano tutto, ma in particolare per le #donne. 
È vero, si, gli autori classici erano uomini ma, in quel mondo #greco antico, così poco aperto ai diritti delle donne, questi erano riusciti a cogliere e a dare voce ai sentimenti, persino i più reconditi, dell'animo femminile (seppur ammonendoli e condannandoli talvolta).
E così, le imprese condotte dalle nostre 5 #eroine mitiche, che in ogni tragedia si scontrano con un destino/sistema deciso dagli uomini o dagli dei, riflettevano, probabilmente, i tumulti e i dissidi, soprattutto interiori, delle donne greche del tempo.
E oggi come allora, purtroppo, le loro storie ci sembrano così contemporanee: lo stupro di #Cassandra, gli orrori della guerra vissuti da #Andromaca, lo scontro ideologico e politico, che è anche di genere, di #Antigone, il sacrificio della moglie e madre #Alcesti e il tradimento, la denigrazione e l'abbandono vissuti da #Medea.
HEROINES é nata, quindi, pensando alla forza e all'eroicitá con cui hanno affrontato le loro loro battaglie queste #superdonne, da elevare a modello per la donna contemporanea. 
Volevamo degli accessori che esprimessero la stessa personalità delle nostre 5 protagoniste, da indossare come la maglia di un #supereroe, per sentirsi eroina ogni volta. Da li, la scelta di @jodiens, come disegnatrice dei 5 personaggi, di formazione artistica intrisa di classicismo ma con una mano tesa al mondo dei manga e dei fumetti.
Antico e moderno si fondono, dunque, in questa nuova collezione, dove allo stile tradizionale delle grosse perle in ceramica si contrappone la modernità del disegno di Giovanna.
Continua nei commenti 👇

 #GIRLPOWER 💪❤ Abbiamo detto tante cose su  #HEROINES🌺, ma forse non abbiamo parlato abbastanza del suo carattere  #femminista e contemporaneo. La collezione è dedicata a 5 eroine del  #teatro antico e trae ispirazione dalle loro vicende raccontate da  #Sofocle ed  #Euripide nelle  #tragediegreche. Le loro parole "antiche", a distanza di più di duemila anni, ci appaiono attuali, riuscendoci ad emozionare, scuotere, sconvolgere e persino "disturbare", riecheggiando come un monito e divenendo occasione di insegnamento e riflessione. Insegnamento per chi? Per il genere umano tutto, ma in particolare per le  #donne. È vero, si, gli autori classici erano uomini ma, in quel mondo  #greco antico, così poco aperto ai diritti delle donne, questi erano riusciti a cogliere e a dare voce ai sentimenti, persino i più reconditi, dell'animo femminile (seppur ammonendoli e condannandoli talvolta). E così, le imprese condotte dalle nostre 5  #eroine mitiche, che in ogni tragedia si scontrano con un destino/sistema deciso dagli uomini o dagli dei, riflettevano, probabilmente, i tumulti e i dissidi, soprattutto interiori, delle donne greche del tempo. E oggi come allora, purtroppo, le loro storie ci sembrano così contemporanee: lo stupro di  #Cassandra, gli orrori della guerra vissuti da  #Andromaca, lo scontro ideologico e politico, che è anche di genere, di  #Antigone, il sacrificio della moglie e madre  #Alcesti e il tradimento, la denigrazione e l'abbandono vissuti da  #Medea. HEROINES é nata, quindi, pensando alla forza e all'eroicitá con cui hanno affrontato le loro loro battaglie queste  #superdonne, da elevare a modello per la donna contemporanea. Volevamo degli accessori che esprimessero la stessa personalità delle nostre 5 protagoniste, da indossare come la maglia di un  #supereroe, per sentirsi eroina ogni volta. Da li, la scelta di @jodiens, come disegnatrice dei 5 personaggi, di formazione artistica intrisa di classicismo ma con una mano tesa al mondo dei manga e dei fumetti. Antico e moderno si fondono, dunque, in questa nuova collezione, dove allo stile tradizionale delle grosse perle in ceramica si contrappone la modernità del disegno di Giovanna. Continua nei commenti 👇

🇮🇪 La mia arma segreta per affrontare le giornate più impegnative è un grasso sorriso e un pizzico di autoironia.

Nel giro di due settimane la mia bimba ha i vaccini, il mio bimbo inizia il primo anno di scuola materna e festeggerà il suo 3 compleanno, uno dei miei puledri andrà a vivere in Spagna per cui servono un sacco di carte e tanta burocrazia da sbrigare. La nuova giumenta appena arrivata è estremamente timida e spaventevole, per cui richiede attenzioni quotidiane. Inoltre, dobbiamo finire gli ultimi dettagli delle nostre stalle, così finalmente i cavallini potranno usufruire dei loro paddock autonomamente... Al sicuro dai lupi (spero). In ultimo dovrò riservare qualche attenzione al giardino e agli alberi da frutto, ma per questo ho ancora un po' di tempo, sperando in un autunno lungo e mite.
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🇬🇧 My secret weapon for facing the most challenging days is a fat smile and a touch of self-mockery.

Within two weeks my baby has the vaccines, my son starts the first year of kindergarten and will celebrate her 3rd birthday, one of my foals will go to live in Spain so he need lots of papers bureaucracy to attend to. The new mare just arrived is extremely shy and frightening, so it requires daily attention. Furthermore, we must finish the last details of our stables, so finally the horses can take advantage of their paddocks independently ... Safe from the wolves (I hope). Lastly, I will have to pay attention to the garden and the fruit trees, but for this I still have some time, hoping for a long and mild autumn.

#famililife #countrylife #vitadicampagna #familienleben #lebenaufdemlande #pferdezucht #allevamentopony #dietroallequinte #powerfrauen💕 #superdonne #mammeimpegnate

🇮🇪 La mia arma segreta per affrontare le giornate più impegnative è un grasso sorriso e un pizzico di autoironia. Nel giro di due settimane la mia bimba ha i vaccini, il mio bimbo inizia il primo anno di scuola materna e festeggerà il suo 3 compleanno, uno dei miei puledri andrà a vivere in Spagna per cui servono un sacco di carte e tanta burocrazia da sbrigare. La nuova giumenta appena arrivata è estremamente timida e spaventevole, per cui richiede attenzioni quotidiane. Inoltre, dobbiamo finire gli ultimi dettagli delle nostre stalle, così finalmente i cavallini potranno usufruire dei loro paddock autonomamente... Al sicuro dai lupi (spero). In ultimo dovrò riservare qualche attenzione al giardino e agli alberi da frutto, ma per questo ho ancora un po' di tempo, sperando in un autunno lungo e mite. . . 🇬🇧 My secret weapon for facing the most challenging days is a fat smile and a touch of self-mockery. Within two weeks my baby has the vaccines, my son starts the first year of kindergarten and will celebrate her 3rd birthday, one of my foals will go to live in Spain so he need lots of papers bureaucracy to attend to. The new mare just arrived is extremely shy and frightening, so it requires daily attention. Furthermore, we must finish the last details of our stables, so finally the horses can take advantage of their paddocks independently ... Safe from the wolves (I hope). Lastly, I will have to pay attention to the garden and the fruit trees, but for this I still have some time, hoping for a long and mild autumn.  #famililife  #countrylife  #vitadicampagna  #familienleben  #lebenaufdemlande  #pferdezucht  #allevamentopony  #dietroallequinte  #powerfrauen💕  #superdonne  #mammeimpegnate

🗣Buongiorno buongiorno #superdonne 💕
Ho circa 30 minuti (di riscaldamento) per decidere che tipo di allenamento fare oggi. Il che vuol dire che tipo di video posterò nel pomeriggio! 💁🏽‍♀️ Fatemi sapere cosa vorreste vedere nel prossimo video.
1 👉🏻 ALLENAMENTO GAMBE E GLUTEI
2 👉🏻 ALLENAMENTO ADDOMINALI 
3 👉🏻 Circuito HIIT - Brucia grassi
Commentate qui sotto entro la prossima ventina di minuti! ⚡️⚡️ #bbd #bodybydesy
Ps. Si, questo 👆🏻 é il mio top preferito.. 😅😹💕

🗣Buongiorno buongiorno  #superdonne 💕 Ho circa 30 minuti (di riscaldamento) per decidere che tipo di allenamento fare oggi. Il che vuol dire che tipo di video posterò nel pomeriggio! 💁🏽‍♀️ Fatemi sapere cosa vorreste vedere nel prossimo video. 1 👉🏻 ALLENAMENTO GAMBE E GLUTEI 2 👉🏻 ALLENAMENTO ADDOMINALI 3 👉🏻 Circuito HIIT - Brucia grassi Commentate qui sotto entro la prossima ventina di minuti! ⚡️⚡️  #bbd  #bodybydesy Ps. Si, questo 👆🏻 é il mio top preferito.. 😅😹💕

Il mio piccolo tesoro. 
Il mio piccolo bottino.
Il mio piccolo mondo.
Regali , prodotti e accessori tutti @yvesrocheritalia 
#superdonneteamoliva #superdonne #yvesrocher #yvesrocheritalia #vegetale #cosmetica #cosmeticaddict #cosmeticavegetale #mondogreen #makeup

Il mio piccolo tesoro. Il mio piccolo bottino. Il mio piccolo mondo. Regali , prodotti e accessori tutti @yvesrocheritalia  #superdonneteamoliva  #superdonne  #yvesrocher  #yvesrocheritalia  #vegetale  #cosmetica  #cosmeticaddict  #cosmeticavegetale  #mondogreen  #makeup

Boring girls ❤️
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@statodinoia #statodinoia#pranzodivicinato#arte#comunità#noepoli#valsarmento#basilicata#boringgirls#teamnoia#noia#team#superteam#womanpower#wonderwomen#superdonne#sisterhood @nicoletta_gug @paolabrizi @la_sve_gas @123guen @ozge_roma @lulu_zzi

Boring girls ❤️ . . . @statodinoia  #statodinoia #pranzodivicinato #arte #comunità #noepoli #valsarmento #basilicata #boringgirls #teamnoia #noia #team #superteam #womanpower #wonderwomen #superdonne #sisterhood @nicoletta_gug @paolabrizi @la_sve_gas @123guen @ozge_roma @lulu_zzi

Sò che oggi è probabilmente un giorno tragico per tante di voi.
😅Ritornare dalle vacanze, dal mare e dalle giornate spensierate. Tornare in città, al traffico, al lavoro, allo studio e allo stress. Ma prendetela con positività, come un nuovo inizio. 👉🏻Per me settembre è sempre come se fosse una sorta di “Gennaio di scorta.” Una seconda chance. Se hai fallito, se non sei stata costante, se non hai fatto quello che ti eri promessa di fare com buoni propositi a gennaio.. è questo il momento! Fallo ora, hai una seconda possibilità!
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Settembre è il nono mese dell'anno secondo il calendario gregoriano, conta 30 giorni e si colloca nella seconda metà di un anno civile.
Questo vuol dire che abbiamo ben TRENTA possibilità; di cominciare, di ricominciare, di cambiare.
Di smettere di fare determinate cose ed iniziare a fare delle altre, con l’intento che dopo 21 giorni diventino un’abitudine.🙌🏼🥦🏃🏽‍♀️💦
Se ci pensi bene.. OGGI lunedì 2 settembre, non è la fine delle vacanze.. ma l’inizio di una vita nuova. Una nuova te. Dacci dentro, e il miglior modo di affrontare una prova è in compagnia di un’amica.. quindi tagga la tua best e falle sapere che è arrivato il momento di rimboccarsi le maniche e farsi il culo!💥⚡️🌪
Buon settembre #superdonne 💕
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#bbd #bodybydesy #superdonne 💕
#fitnessinspiration #gymlife #functionalfitness #nutrizione #palestra #cibosano #dieta #milano #fitspiration #bodybuilding #ricettefit

Sò che oggi è probabilmente un giorno tragico per tante di voi. 😅Ritornare dalle vacanze, dal mare e dalle giornate spensierate. Tornare in città, al traffico, al lavoro, allo studio e allo stress. Ma prendetela con positività, come un nuovo inizio. 👉🏻Per me settembre è sempre come se fosse una sorta di “Gennaio di scorta.” Una seconda chance. Se hai fallito, se non sei stata costante, se non hai fatto quello che ti eri promessa di fare com buoni propositi a gennaio.. è questo il momento! Fallo ora, hai una seconda possibilità! - Settembre è il nono mese dell'anno secondo il calendario gregoriano, conta 30 giorni e si colloca nella seconda metà di un anno civile. Questo vuol dire che abbiamo ben TRENTA possibilità; di cominciare, di ricominciare, di cambiare. Di smettere di fare determinate cose ed iniziare a fare delle altre, con l’intento che dopo 21 giorni diventino un’abitudine.🙌🏼🥦🏃🏽‍♀️💦 Se ci pensi bene.. OGGI lunedì 2 settembre, non è la fine delle vacanze.. ma l’inizio di una vita nuova. Una nuova te. Dacci dentro, e il miglior modo di affrontare una prova è in compagnia di un’amica.. quindi tagga la tua best e falle sapere che è arrivato il momento di rimboccarsi le maniche e farsi il culo!💥⚡️🌪 Buon settembre  #superdonne 💕 .  #bbd  #bodybydesy  #superdonne 💕  #fitnessinspiration  #gymlife  #functionalfitness  #nutrizione  #palestra  #cibosano  #dieta  #milano  #fitspiration  #bodybuilding  #ricettefit

Così come all'inizio dell'estate anche al ritorno da Monterosso con loro... i miei cuori... tantissimo love 😍😍😍❤️❤️❤️
#instasummer #summer #summerlife #ultimisorsidestate #instafamily #instalove #family #myfamily #ledonnedellamiavita #superdonne #supermamma #supernonna #mami #noni #love

Così come all'inizio dell'estate anche al ritorno da Monterosso con loro... i miei cuori... tantissimo love 😍😍😍❤️❤️❤️  #instasummer  #summer  #summerlife  #ultimisorsidestate  #instafamily  #instalove  #family  #myfamily  #ledonnedellamiavita  #superdonne  #supermamma  #supernonna  #mami  #noni  #love

Facile, pochissimi ingredienti e potete usare qualunque tipo di verdura! 🥦🥕🍆
👉🏻Assicuratevi che sia ben asciutta e sbizzarritevi!😋💦
👉🏻Nel video li trovate sia con l’albume che con le uova. 🍳
👉🏻Il tempo di cottura é praticamente lo stesso. Ma é bene tenere d’occhio perché ogni forno è diverso! 👉🏻Ps. Fatemi sapere se vi sono piaciuti! 🙋🏽‍♀️ #superdonne 💕 #bbd #bodybydesy

Facile, pochissimi ingredienti e potete usare qualunque tipo di verdura! 🥦🥕🍆 👉🏻Assicuratevi che sia ben asciutta e sbizzarritevi!😋💦 👉🏻Nel video li trovate sia con l’albume che con le uova. 🍳 👉🏻Il tempo di cottura é praticamente lo stesso. Ma é bene tenere d’occhio perché ogni forno è diverso! 👉🏻Ps. Fatemi sapere se vi sono piaciuti! 🙋🏽‍♀️  #superdonne 💕  #bbd  #bodybydesy

Mi sono trovata a casa con un figlio, senza un lavoro e senza un obiettivo. Ho scelto yves rocher che mi permette di lavorare da casa con l'utilizzo dei social e ho ritrovato il mio sorriso. Come se non bastasse ricevo un sacco di prodotti gratis e soprattutto rendo contente e soddisfatte le mie clienti. Come non amare questo lavoro?
ENTRA ANCHE TU NEL MIO TEAM DI DONNE IN CARRIERA ❤ #lovemyjob #mammabusiness #calabria #mammeitaliane #smile #lavorodacasa #networker #yvesrocher #skincare #haircare #prodottinaturali #lelexxii #RKfollow #mamamelu14 #amen2424 #mammesocial #superdonne #likeforlike #mammeseguiamoci10 #mammenonsolo #teamdonne3

Mi sono trovata a casa con un figlio, senza un lavoro e senza un obiettivo. Ho scelto yves rocher che mi permette di lavorare da casa con l'utilizzo dei social e ho ritrovato il mio sorriso. Come se non bastasse ricevo un sacco di prodotti gratis e soprattutto rendo contente e soddisfatte le mie clienti. Come non amare questo lavoro? ENTRA ANCHE TU NEL MIO TEAM DI DONNE IN CARRIERA ❤  #lovemyjob  #mammabusiness  #calabria  #mammeitaliane  #smile  #lavorodacasa  #networker  #yvesrocher  #skincare  #haircare  #prodottinaturali  #lelexxii  #RKfollow  #mamamelu14  #amen2424  #mammesocial  #superdonne  #likeforlike  #mammeseguiamoci10  #mammenonsolo  #teamdonne3

Una primissima foto di noi due in casa. Andavo avanti e indietro nel nostro micro corridoio che sembrava lunghissimo. Esausta, con i capelli sporchi e le occhiaie. Io crollavo, Francesco si rialzava. Filippo mi guardava da lontano e mi aspettava. Quanta pazienza ha quel bambino! A quel punto mio marito esce dalla stanza.
"Amore cheeseee"
Improvviso un sorriso continuando a camminare, perché chi si ferma é perduto.
A quel punto gli domando se anche lui volesse farsi una foto. Gli "mollo" il bambino, scatto e scappo. Ciao marito adesso é il tuo turno! 🧡
#doppiaF #vitadicoppia #vitadamamma #picture #picsart #bambini #figli #momlife #mammaefiglio #momandson #smile #superdonne #mammeseguiamoci

Una primissima foto di noi due in casa. Andavo avanti e indietro nel nostro micro corridoio che sembrava lunghissimo. Esausta, con i capelli sporchi e le occhiaie. Io crollavo, Francesco si rialzava. Filippo mi guardava da lontano e mi aspettava. Quanta pazienza ha quel bambino! A quel punto mio marito esce dalla stanza. "Amore cheeseee" Improvviso un sorriso continuando a camminare, perché chi si ferma é perduto. A quel punto gli domando se anche lui volesse farsi una foto. Gli "mollo" il bambino, scatto e scappo. Ciao marito adesso é il tuo turno! 🧡  #doppiaF  #vitadicoppia  #vitadamamma  #picture  #picsart  #bambini  #figli  #momlife  #mammaefiglio  #momandson  #smile  #superdonne  #mammeseguiamoci

In tempo reale! 🙋🏽‍♀️💦
Circuito da far per due o tre giri!! Buon allenamento! 
#bbd #bodybydesy #superdonne 💕

In tempo reale! 🙋🏽‍♀️💦 Circuito da far per due o tre giri!! Buon allenamento!  #bbd  #bodybydesy  #superdonne 💕

E' uscito oggi l'audiolibro di SUPERDONNE letto da me: https://www.audible.it/pd/Storie-e-vite-di-superdonne-che-hanno-fatto-la-scienza-Audiolibri/B07VVT8HR2?qid=1566888406&sr=1-1&pf_rd_p=67f8f22b-aed1-45a6-a456-d09beff03315&pf_rd_r=7VC0G9SB0V6WRWH4BM1Q&ref=a_search_c3_lProduct_1_1! E piano piano escono tutti...li sto registrando a raffica...cercate anche gli altri! "Superdonne" è il mio libro per bambini, con 20 storie di scienziate...da leggerne (o ascoltarne) una ogni sera, prima di andare a dormire.

Qui sul mio sito altre cose utili:
https://greisonanatomy.com/2019/08/27/superdonne/ (lo trovate su Audible o su Itunes o sui vostri canali dove ascoltate podcast e audiolibri e canzoni) #gabriellagreison #fisica #physicist #donne #donnescienziate #scienziate #fisiche #superdonne #storie #vita #raccontiaudiolibro @audible @audible_it @salani_editore #picoftheday

E' uscito oggi l'audiolibro di SUPERDONNE letto da me: https://www.audible.it/pd/Storie-e-vite-di-superdonne-che-hanno-fatto-la-scienza-Audiolibri/B07VVT8HR2?qid=1566888406&sr=1-1&pf_rd_p=67f8f22b-aed1-45a6-a456-d09beff03315&pf_rd_r=7VC0G9SB0V6WRWH4BM1Q&ref=a_search_c3_lProduct_1_1! E piano piano escono tutti...li sto registrando a raffica...cercate anche gli altri! "Superdonne" è il mio libro per bambini, con 20 storie di scienziate...da leggerne (o ascoltarne) una ogni sera, prima di andare a dormire. Qui sul mio sito altre cose utili: https://greisonanatomy.com/2019/08/27/superdonne/ (lo trovate su Audible o su Itunes o sui vostri canali dove ascoltate podcast e audiolibri e canzoni)  #gabriellagreison  #fisica  #physicist  #donne  #donnescienziate  #scienziate  #fisiche  #superdonne  #storie  #vita  #raccontiaudiolibro @audible @audible_it @salani_editore  #picoftheday

Buongiorno e buon #lunedì 🙌🏼 Inizia una nuova settimana e una nuova sfida, e per iniziare bene la giornata nulla di meglio di una bella colazione!👅💦
👉🏻Io sono sul tapis-roulant che penso alla colazione che farò post workout! Voi cosa avete mangiato per colazione? Siete #teamcolazionedolce 🥐🥞 o siete con me nel #teamcolazionesalata 🍳🥯?
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Foto di @breakfast_and_coffee_ ♥️
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#bbd #bodybydesy #superdonne 💕
#fitnessinspiration #gymlife #functionalfitness #nutrizione #palestra #cibosano #dieta #milano #fitspiration #bodybuilding #ricettefit

Buongiorno e buon  #lunedì 🙌🏼 Inizia una nuova settimana e una nuova sfida, e per iniziare bene la giornata nulla di meglio di una bella colazione!👅💦 👉🏻Io sono sul tapis-roulant che penso alla colazione che farò post workout! Voi cosa avete mangiato per colazione? Siete  #teamcolazionedolce 🥐🥞 o siete con me nel  #teamcolazionesalata 🍳🥯? . Foto di @breakfast_and_coffee_ ♥️ .  #bbd  #bodybydesy  #superdonne 💕  #fitnessinspiration  #gymlife  #functionalfitness  #nutrizione  #palestra  #cibosano  #dieta  #milano  #fitspiration  #bodybuilding  #ricettefit

Questa scrivania è un caos lo ammetto😪😪.. Ma in questo periodo della mia vita mi rappresenta perfettamente. Sono una  MAMMA che ha deciso di riprendere gli studi all'alba dei trent'anni (e con molta soddisfazione mi manca un esame per concludere in bellezza questo primo anno universitario😉). Sono una MAMMA che da luglio di quest'anno ha anche iniziato a lavorare e che ancora non si decide a smettere di giocare a pallavolo😅. Sono una DONNA a cui non piace andare dall'estetista (mi sembra un'inutile perdita di tempo) e quindi che su quella scrivania appena ha un attimo di tempo si dedica a manicure, pedicure e rimozione dei peli😂😂. Sono una MAMMA che si sente in colpa a trascurare suo figlio.. E quindi seduta a quella scrivania, mentre studio o mi limo le unghie guardo mio figlio fare le costruzioni con i lego😍. Sono una MAMMA e sono una DONNA che ama la propria INDIPENDENZA.. Ed é per questo che da qualche mese ho anche intrapreso un nuovo percorso.. Quello del NETWORKMARKETING 😊😊. Ho conosciuto Juis Plus e me ne sono innamorata.. Per il suo programma che mi fa sentire bene e per la possibilità che mi da di lavorare dove e quando voglio, senza vincoli e senza orari... Con la consapevolezza che sei tu e solo tu a creare il tuo guadagno❤️
Detto questo, so che ci sono tantissime mamme come me, che si dividono tra mille impegni diversi... e anche mamme che per scelta o perché non possono fare altrimenti, trascorrono le giornate a casa con i figli. Bé questa potrebbe essere la soluzione giusta per voi.. Per avere la vostra indipendenza e le vostre soddisfazioni. 😌😌 Il NETWORKMARKETING ci offre una grande opportunità... Non sprechiamola!!!💪💪💪
#networkmarketing
#juisplus #supermamme #essereindipendentisignificaesserefelici #superdonne #trovalatualibertà

Questa scrivania è un caos lo ammetto😪😪.. Ma in questo periodo della mia vita mi rappresenta perfettamente. Sono una MAMMA che ha deciso di riprendere gli studi all'alba dei trent'anni (e con molta soddisfazione mi manca un esame per concludere in bellezza questo primo anno universitario😉). Sono una MAMMA che da luglio di quest'anno ha anche iniziato a lavorare e che ancora non si decide a smettere di giocare a pallavolo😅. Sono una DONNA a cui non piace andare dall'estetista (mi sembra un'inutile perdita di tempo) e quindi che su quella scrivania appena ha un attimo di tempo si dedica a manicure, pedicure e rimozione dei peli😂😂. Sono una MAMMA che si sente in colpa a trascurare suo figlio.. E quindi seduta a quella scrivania, mentre studio o mi limo le unghie guardo mio figlio fare le costruzioni con i lego😍. Sono una MAMMA e sono una DONNA che ama la propria INDIPENDENZA.. Ed é per questo che da qualche mese ho anche intrapreso un nuovo percorso.. Quello del NETWORKMARKETING 😊😊. Ho conosciuto Juis Plus e me ne sono innamorata.. Per il suo programma che mi fa sentire bene e per la possibilità che mi da di lavorare dove e quando voglio, senza vincoli e senza orari... Con la consapevolezza che sei tu e solo tu a creare il tuo guadagno❤️ Detto questo, so che ci sono tantissime mamme come me, che si dividono tra mille impegni diversi... e anche mamme che per scelta o perché non possono fare altrimenti, trascorrono le giornate a casa con i figli. Bé questa potrebbe essere la soluzione giusta per voi.. Per avere la vostra indipendenza e le vostre soddisfazioni. 😌😌 Il NETWORKMARKETING ci offre una grande opportunità... Non sprechiamola!!!💪💪💪  #networkmarketing  #juisplus  #supermamme  #essereindipendentisignificaesserefelici  #superdonne  #trovalatualibertà

Ed ecco che sei sempre più orgogliosa di quello che leggi e vedi, il loro impegno la loro determinazione.. .
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Ecco un’altro piatto che arriva proprio da una di LORO ❣️, perché mangiar bene non è noioso è genialità 🤪😘
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Tante Donne nella nostra community si sono date un’opportunità per cambiare se stesse, per tornare a piacersi un po’ di più.. per capire che dopotutto sono anche loro donne e hanno il diritto di #amarsi ♥️🍀
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#tornaadamarti #amatisempre #loveyourbody #loveyourlife #loveyourself #healthyfood #healtyfood #healthyrecipes #healthylifestyle #healthybreakfast #superwoman #superwomenrecepts #superdonne #tornainforma #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #ghisa #gym #blogger #influencer #networkmarketing #coach

Ed ecco che sei sempre più orgogliosa di quello che leggi e vedi, il loro impegno la loro determinazione.. . . Ecco un’altro piatto che arriva proprio da una di LORO ❣️, perché mangiar bene non è noioso è genialità 🤪😘 . . Tante Donne nella nostra community si sono date un’opportunità per cambiare se stesse, per tornare a piacersi un po’ di più.. per capire che dopotutto sono anche loro donne e hanno il diritto di  #amarsi ♥️🍀 . .  #tornaadamarti  #amatisempre  #loveyourbody  #loveyourlife  #loveyourself  #healthyfood  #healtyfood  #healthyrecipes  #healthylifestyle  #healthybreakfast  #superwoman  #superwomenrecepts  #superdonne  #tornainforma  #fitness  #fitnessgirl  #fit  #fitnessmotivation  #ghisa  #gym  #blogger  #influencer  #networkmarketing  #coach

Pronti per il 💥SUPER PROGETTO💥 di S•E•T•T•E•M•B•R•E ?!?!? Io sono super carica!! 💪💪💟😍 #news #progetti #staytuned #superdonne #supermamme #shakerate #teamshakerate #progettiinrosa

Pronti per il 💥SUPER PROGETTO💥 di S•E•T•T•E•M•B•R•E ?!?!? Io sono super carica!! 💪💪💟😍  #news  #progetti  #staytuned  #superdonne  #supermamme  #shakerate  #teamshakerate  #progettiinrosa

Amo essere la tua mamma.
Amo sentire il suono delle tue risate che rallegrano la casa.
Amo quando ce ne stiamo sdraiati sul letto abbracciati.
Amo la gioia che sai trasmettermi.
Amo quando mi cerchi con lo sguardo.
Amo vederti felice.
Amo sapere che io sono la tua mamma e tu l'amore della mia vita. 🧡
#F1 #italianmomstyle #thewomoms #lenuovemamme #al_femminile #vita #motherhood #son #mom #like #vsco #lavitainunoscatto  #love #life #mamme #mammeitaliane #paroladimamma #giovanimamme #summervibes #superdonne #supermamme #follow #instacool #mammeinnamorate

Amo essere la tua mamma. Amo sentire il suono delle tue risate che rallegrano la casa. Amo quando ce ne stiamo sdraiati sul letto abbracciati. Amo la gioia che sai trasmettermi. Amo quando mi cerchi con lo sguardo. Amo vederti felice. Amo sapere che io sono la tua mamma e tu l'amore della mia vita. 🧡  #F1  #italianmomstyle  #thewomoms  #lenuovemamme  #al_femminile  #vita  #motherhood  #son  #mom  #like  #vsco  #lavitainunoscatto  #love  #life  #mamme  #mammeitaliane  #paroladimamma  #giovanimamme  #summervibes  #superdonne  #supermamme  #follow  #instacool  #mammeinnamorate

Le donne hanno un unico difetto, a volte si dimenticano di quanto valgono. Cit.
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#donne #ledonnevalgono #superdonne #donneperfette #amarsi #prendersicuradise #estetista #estetistalivorno #livorno #kalon #citazioni

Le donne hanno un unico difetto, a volte si dimenticano di quanto valgono. Cit. . . .  #donne  #ledonnevalgono  #superdonne  #donneperfette  #amarsi  #prendersicuradise  #estetista  #estetistalivorno  #livorno  #kalon  #citazioni

Un buongiorno con il cuore ❣ .
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Le nostre ragazze ormai hanno preso il via e sono sempre più creative.. un’altro piatto che arriva direttamente dalla nostra #community 🍀♥️
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#goodvibes #goodmorning #superwomen #superwomenrecepts #superdonne #wonderwoman #superwoman #proudofyou #orgogliosa #health #healthyfood #healthyrecipes #healthybreakfast #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fit #firstpost #photooftheday #igdaily #sundaymood

Un buongiorno con il cuore ❣ . . Le nostre ragazze ormai hanno preso il via e sono sempre più creative.. un’altro piatto che arriva direttamente dalla nostra  #community 🍀♥️ . .  #goodvibes  #goodmorning  #superwomen  #superwomenrecepts  #superdonne  #wonderwoman  #superwoman  #proudofyou  #orgogliosa  #health  #healthyfood  #healthyrecipes  #healthybreakfast  #fitness  #fitnessgirl  #fitnessmotivation  #fit  #firstpost  #photooftheday  #igdaily  #sundaymood

"Oggi è sabato". É stato questo il mio primo pensiero del mattino. Perché x me il sabato significa pulizie profonde alla casa. Quindi mi sono alzata alle 6 e tra le varie pause nani, ho finito alle 11 e mezza.  Io e Filippo abbiamo pranzato di fretta e furia, perché si avvicinava anche l ora di pranzo per Francesco. Sono le 13 e Francesco ancora dorme. Quindi decido di farmi un caffè. Ma il tempismo di Checco non sbaglia mai ed eccolo lì che piange. E quindi nulla, il "dovere" chiama ancora.
#italianmomstyle #thewomoms #womoms #lenuovemamme #al_femminile #ig_motherhood #fotografi_amo #mammeitaliane #caffetime #superdonne #blogmamma #photooftheday #likeforlife #instagram #instagood #instalike

"Oggi è sabato". É stato questo il mio primo pensiero del mattino. Perché x me il sabato significa pulizie profonde alla casa. Quindi mi sono alzata alle 6 e tra le varie pause nani, ho finito alle 11 e mezza. Io e Filippo abbiamo pranzato di fretta e furia, perché si avvicinava anche l ora di pranzo per Francesco. Sono le 13 e Francesco ancora dorme. Quindi decido di farmi un caffè. Ma il tempismo di Checco non sbaglia mai ed eccolo lì che piange. E quindi nulla, il "dovere" chiama ancora.  #italianmomstyle  #thewomoms  #womoms  #lenuovemamme  #al_femminile  #ig_motherhood  #fotografi_amo  #mammeitaliane  #caffetime  #superdonne  #blogmamma  #photooftheday  #likeforlife  #instagram  #instagood  #instalike

Svegliarsi accanto a te, sentire il tuo profumo di prima mattina, coccolarci fino a quando non ci stanchiamo anche se io non mi stancherei mai. Da quando é nato tuo fratello i nostri momenti insieme si sono molto ridotti, ma quando riusciamo a ritagliarci questi attimi vorrei non finissero mai. Ogni volta che guardo i tuoi occhioni, mi si scioglie il cuore. Ogni volta che ti stringo tra le mie braccia, sento che l’amore più grande del mondo è proprio lì vicino a me.
#italianmomstyle #thewomoms #womoms #donne #superdonne #momandson #son #amore #family #instamamme #blogmamma #cogligliattimi #instagood #instalove #photooftheday #instalike

Svegliarsi accanto a te, sentire il tuo profumo di prima mattina, coccolarci fino a quando non ci stanchiamo anche se io non mi stancherei mai. Da quando é nato tuo fratello i nostri momenti insieme si sono molto ridotti, ma quando riusciamo a ritagliarci questi attimi vorrei non finissero mai. Ogni volta che guardo i tuoi occhioni, mi si scioglie il cuore. Ogni volta che ti stringo tra le mie braccia, sento che l’amore più grande del mondo è proprio lì vicino a me.  #italianmomstyle  #thewomoms  #womoms  #donne  #superdonne  #momandson  #son  #amore  #family  #instamamme  #blogmamma  #cogligliattimi  #instagood  #instalove  #photooftheday  #instalike

Ore 5.45. 
Lunedì. Anzi meglio dire, primo lunedì della settimana. 
Come tutte le mattine, la mia sveglia ha pianto alle 4.30. Puntuale come sempre. E come sempre ha svegliato tutta la famiglia.
A distanza di un' ora sembra che dormano tutti e intanto un messaggio di mio marito arriva: "Monica spero che tu ti sia riaddormentata insieme ai bimbi". In realtà no e non credo di farlo. Ci sono così troppe cose da fare in casa che riaddormentarmi sarebbe solo un "male", una perdita di tempo x me. Ogni mattina è una corsa contro il tempo x riuscire a fare anche quel minimo per sentirmi "ordinata" (perché dimenticate le fantastiche pulizie di un tempo, quelle x il momento sono in stand-by). É una corsa contro il tempo per lavarmi, per fare colazione, cucinare. 
Adesso sono qui, sul divano, e mi godo la mia colazione anche se il sonno e la stanchezza mi sovrastano.
Mi godo la colazione con il rumore in sottofondo della lavatrice in moto.
Ma ecco che insieme a quello, un piccolo lamento da parte di entrambi i nani arriva. Richiamano la mia attenzione.
No ragazzi un attimo, la mamma anche solo x 5 minuti, si deve dare la priorità assoluta. 5 minuti, poi ritorno da voi.
Aaah Monica, come mi manchi 😩
Buon Lunedì.
#italianmomstyle #thewomoms #womoms #donne #superdonne #momandson #son #amore #family #breakfast #home #lunedi #monday #mamma #mammaefiglio #like #love #mammeseguiamoci #instalike #instalove #instamamme #instagood #photooftheday #photoeveryday #instafamous #picture #lavitainunoscatto #cogligliattimi

Ore 5.45. Lunedì. Anzi meglio dire, primo lunedì della settimana. Come tutte le mattine, la mia sveglia ha pianto alle 4.30. Puntuale come sempre. E come sempre ha svegliato tutta la famiglia. A distanza di un' ora sembra che dormano tutti e intanto un messaggio di mio marito arriva: "Monica spero che tu ti sia riaddormentata insieme ai bimbi". In realtà no e non credo di farlo. Ci sono così troppe cose da fare in casa che riaddormentarmi sarebbe solo un "male", una perdita di tempo x me. Ogni mattina è una corsa contro il tempo x riuscire a fare anche quel minimo per sentirmi "ordinata" (perché dimenticate le fantastiche pulizie di un tempo, quelle x il momento sono in stand-by). É una corsa contro il tempo per lavarmi, per fare colazione, cucinare. Adesso sono qui, sul divano, e mi godo la mia colazione anche se il sonno e la stanchezza mi sovrastano. Mi godo la colazione con il rumore in sottofondo della lavatrice in moto. Ma ecco che insieme a quello, un piccolo lamento da parte di entrambi i nani arriva. Richiamano la mia attenzione. No ragazzi un attimo, la mamma anche solo x 5 minuti, si deve dare la priorità assoluta. 5 minuti, poi ritorno da voi. Aaah Monica, come mi manchi 😩 Buon Lunedì.  #italianmomstyle  #thewomoms  #womoms  #donne  #superdonne  #momandson  #son  #amore  #family  #breakfast  #home  #lunedi  #monday  #mamma  #mammaefiglio  #like  #love  #mammeseguiamoci  #instalike  #instalove  #instamamme  #instagood  #photooftheday  #photoeveryday  #instafamous  #picture  #lavitainunoscatto  #cogligliattimi

Vi dovrebbero fare 2 Statue❤💙, ma come fate a sopportarmi?🤔😆😘 #statue #grandidonne #superdonne #cenetta #in #ottima #compagnia #family #grazie

Vi dovrebbero fare 2 Statue❤💙, ma come fate a sopportarmi?🤔😆😘  #statue  #grandidonne  #superdonne  #cenetta  #in  #ottima  #compagnia  #family  #grazie

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